Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 94.22g | Carbs: 88.40g.
Breakfast: التين الشوكي تين شوكي, بيضة مسلوقة. Lunch: الكمثرى (الإجاص), لحم البقر المفروم. Dinner: لحم البقر المفروم, التين الشوكي تين شوكي. Snacks/Other: البرتقال, القهوة العادية, الشاي الأخضر. more...
|
|
|
|