Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 81.94g | Carbs: 113.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Владхлеб Шведский Хлеб, Китайские Новости Древесные Грибы, Омлет или Яичница. Lunch: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Киви, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хохланд Сыр Фетакса с Маслинами и Паприкой, Миндаль Миндаль, Snaq Fabriq Coco Coconut. Dinner: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мираторг Котлета из Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia0989's Weight History
|