Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 65.55g | Carbs: 145.37g.
Breakfast: Авк Шоколад Черный 57%, Сыр Домашний, Абрикосы, Молочный Суп, Абрикосы, Черешня, Батон, Абрикос, Авк Шоколад Черный 57%, 3 Fish Мидии в Масле, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Сливочное Масло, Овсяноблин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
domiana7's Weight History
|