Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2532 kcal
|
Fat: 87.90g | Prot: 171.54g | Carbs: 274.02g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Творог 5%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Черешня. Dinner: Абрикосы, Черешня, Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой, Семейные Секреты Вареники с Адыгейским Сыром . Snacks/Other: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|