Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3877 kcal
|
Fat: 200.88g | Prot: 256.00g | Carbs: 257.54g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Гордій Помидоры Черри, Яичный Белок, Albatros Креветки, Bonsai Соевый Соус, Цукини. Lunch: Trapeza Хлебцы Бурый Рис , Wloszczowa Сыр Гоудамер 45%, Alesto Фисташки Солёные, Новгород-Северский Сыр Радомер, Звени Гора Сир Фігура 27%, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Bootybar High Protein Bar Crunch Melon & Watermelon, Пятерочка Персик, Том Паста Кешью, Том Миндальная Паста с Вишней и Белым Шоколадом , Том Арахісова Паста З Какао Бобами Та Білим Шоколадом, Том Арахісова Паста Кранч З Фініками Та Білим Шоколадом, Croco Brezel, Белоцерковский Творог 0%. Dinner: Ferrero Hanuta Haselnuss-Schnitte, Good Food Хлебцы с Карамелью, Своя Линия Drops Roll, M&M's Драже с Арахисом, Oreo Двойная Начинка, Nestle Kitkat Popcorn. Snacks/Other: De Luxe Чай, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Monster Energy Ultra White . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|