Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
110.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 79.15g | Carbs: 129.78g.
Breakfast: Молочна Мрія Моцарела, Київський М'ясокомбінат Сосиски Королівські, Блины из кабачка. Lunch: АТБ Киви Голд, Сильпо Банан, Рокитняночка Сир Кисломолочний Нежирний . Dinner: Огурец (с Кожурой), Блины из кабачка. Snacks/Other: Toniya Вафлі Лимонні. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|