Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2218 kcal
|
Fat: 101.17g | Prot: 70.89g | Carbs: 163.59g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Морковь. Dinner: Шампиньоны Жареные, Restoria Кордон Блю с Сыром и Ветчиной, Жареное Яйцо, Помидоры, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Малина, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Красное и Белое Вино Mare Alta, Кабачки Жареные. more...
|
|
1700 kcal
|
Exercise:
Зарядка - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|