|
71,25. -500грамм.
|
71.2 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 130.69g | Carbs: 190.47g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Чайкофский Сахар Рафинад, GOLDEN OWL Cappuccino Classic, Сливы, Киви, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке. Lunch: Очаковский Квас, Potato, Salt, Scallop Summer Squash, Water, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Русский Изыскъ Свинина Тушеная, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dinner: Магнит Томаты Свежие, Маркет Перекресток Сыр Фасованный Эдам, Простоквашино Творог 9%, Вятушка Коктейль Молочный со Вкусом Малины с Сахаром, ООО"Тульский Кондитер Плюс" Изделие Хлебобулочное "Восторг" с Начинкой со Вкусом Малины(Бисквитное). more...
|
|
2269 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 6 minutes, Resting - 12 hours and 59 minutes, Sleeping - 7 hours and 55 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|