Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
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101.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1901 kcal
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Fat: 69.49g | Prot: 101.62g | Carbs: 210.52g.
Breakfast: Café, Italac Leite Semidesnatado, Walmart Queijo Mussarela, Panco Pão de Forma (25g). Lunch: Diza Azeitonas Descaroçadas, Isis Queijo Mussarela, Walmart Queijo Mussarela, Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, DIA Pão Sírio. Dinner: Pão Sírio, Heinz Molho Barbecue Regular, Friboi Carne Moída de Acém, Itambé Requeijão Tradicional, Panco Pão de Forma (25g), Sadia Nuggets Frango com Queijo, Heinz Ketchup, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Toddy Achocolatado, Italac Leite Semidesnatado. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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aline marg's Weight History
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