Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 141.21g | Prot: 53.69g | Carbs: 38.86g.
Breakfast: Garden Of Life Кокосовое Масло, Оливки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Сыр Моцарелла, Сметана , Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Авокадо, Лук, Кокосовое Масло, Цветная Капуста, Шампиньоны Жареные, Свинина Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Testsova777's Weight History
|