Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 63.12g | Carbs: 122.60g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Черешня, SPAR Мороженое, Сахар, Земляника, Белый Город Молоко 2,5%, Sports Research Коллаген. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко, Сыр с Плесенью, Гуляш из Свинины, Pasta Mania Рожки Отварные, Гаспачо, Орехи Кешью, Бразильские Орехи. Dinner: Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, SPAR Мороженое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|