Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 93.91g | Prot: 106.47g | Carbs: 152.66g.
Breakfast: Геркулес Хлеб с Отрубями, Мясновъ Долма из Говядины, Кухня Здоровья Фаршированные Кабачки, Пискаревский Сметана 20%. Lunch: Карат Торт Бисквитный Трюфельный. Dinner: Славянка Степ Mix, Геркулес Хлеб с Отрубями, Astoria Бургер Соус, Мегамарт Котлета Куриная Паровая, Махеевъ Сливовый Джем, Пискаревский Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|