Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5693 kcal
|
Fat: 326.15g | Prot: 133.22g | Carbs: 550.55g.
Breakfast: Евразия Мясной Гриль Набор. Lunch: Токио Вок с Курицей и Овощами, Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад. Dinner: Буше Тарт Лесная Ягода, Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чикенбургер, Адреналин Раш Адреналин Раш, Nestle Maxibon Страчателла. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudesax's Weight History
|