Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
105.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 45.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 104.16g | Prot: 87.49g | Carbs: 211.64g.
Breakfast: Ратибор Варенье Смородиновое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Lunch: Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры, Barilla Спагетти #3. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Болгарский Перец, Iberica Маслины без Косточки Mini, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, МарС Марс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_will_be_perfect's Weight History
|