Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
2887 kcal
|
Fat: 184.57g | Prot: 122.53g | Carbs: 183.54g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Lunch: Кисель, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Котлета Свиная. Dinner: Мягкая Салями, Клементины, Спартак Шоколад Горький 72%, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Картофельные Чипсы (Соленые), Леденец. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крошка Mю's Weight History
|