|
Ура!!! Отеки начали сходить 🎉💃
|
93.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 81.09g | Prot: 78.06g | Carbs: 150.21g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Lay's Чипсы Краб, Русскарт Кукурузные Шарики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. Lunch: Coffee Like Латте (400мл). Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Стрипсы (3). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
что бы еще такое съесть что бы похудеть's Weight History
|