Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 74.84g | Carbs: 140.81g.
Breakfast: Украинский Творог Нежирный, Грецкие Орехи, Кофе, Малина, Тыквенные Семечки. Lunch: Ичня Сгущенное Молоко, Печенье к Чаю, Огурец (с Кожурой), Блины на Молоке, Капуста, Хек Запеченный, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Голден, Грецкие Орехи, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|