Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
95.9 kg
Lost so far: 37.1 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 66.38g | Carbs: 54.80g.
Breakfast: Bonvida Кешью Жареный, Черешня, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Casarelli Сыр Моцарелла, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жареное Яйцо, Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Бондюэль Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Радужная Слабосоленая Ломтики. Dinner: Клубника, Земляника, Экомилк Кефир 3,2%. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|