Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 67.01g | Carbs: 125.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%. Lunch: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Хлебный край Квас, Огурец (с Кожурой), Сметана, Щи. Dinner: Бабаевский Конфеты в Темном Шоколаде с Дробленым Фундуком, Карп, Русский бисквит Коржи Бисквитные. Snacks/Other: Хлебный край Квас, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Авача Икра Карпа, Жареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты из Щуки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|