Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 70.64g | Carbs: 177.38g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Простоквашино Молоко 2,5%, Гриднев Хлеб Заварной на Закваске из Пророщенного Зерна , Русское Море Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке, Магнит Груша Конференц. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tratata862's Weight History
|