Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 89.14g | Prot: 121.89g | Carbs: 93.65g.
Breakfast: Глобус Яичница с Ветчиной, King Protein Isolate Protein, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Fazer Конфеты Гейша, Невские Берега Знаменитое Сахарное, Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Свинина Запеченая. Dinner: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Ашан Драники Картофельные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|