|
*
|
62.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 94.83g | Carbs: 246.99g.
Breakfast: Лепешка, Избенка Запеканка с Грушей, Простоквашино Сливки 10%, Черешня. Lunch: Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык Куриный. Dinner: Шашлык Куриный, Простоквашино Сливки 10%, Черешня, Помидоры. Snacks/Other: Армпродукт Хачапури с Сыром, Черешня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|