Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
71 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 48.61g | Carbs: 71.27g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Schonfeld Пармезан 50%, Макфа Пшеничная Мука, Самокат Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок, Индилайт Медальон из Индейки . Dinner: Сахар, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Растительное Масло, Elementaree Луковый Джем, Prime Star Соус Сливочный К Пасте с Лососем и Брокколи, Брокколи, Кабачок, Картофель Отварной, Шефмаркет Фарш из Индейки. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fotoromanova's Weight History
|