|
Хороший отвес! 👍 Жир - 17,8
|
54.2 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 100.42g | Carbs: 117.89g.
Breakfast: President Сыр Фета Somborska , JAUS Хлеб Ржаной ( Rue And Wheat Bread ), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры). Lunch: Увелка Крупа Пшено, Jaus Хлеб, Куриная Грудка Отварная, SETI Чечевица Красная - Leća, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Other: Голден Яблоко, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, VINDIJA Сыр CAPRODUR - Козий Сыр, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaVP's Weight History
|