Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 130.79g | Carbs: 191.41g.
Breakfast: Листья Салата, Хохланд Творожный Сыр, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики, Кальве Майонез Легкий, Рублевский МПЗ Паштет Рублевский Жареный, Пятерочка Лепешка Узбекская, Золото Сеймы Яйцо, Каша Пшеничная Шудашова . Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Булгур Приготовленный , Борщ с Курицей, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Dinner: ВкусВилл Кета Стейк, Домик в деревне Сметана 15%, Картофельная Запеканка с Фаршем, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофемания Хлеб Черный. Snacks/Other: Абрикос, Магнит Арбуз, Дыня Торпеда, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|