Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 88.36g | Carbs: 164.11g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Восход Энержи Хлеб Минский, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Картошка Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Говядина Пеппер Стейк. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Вкусно Сок Персиковый Сокосодержащий Напиток, Арбуз. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|