Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
74 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
657 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 24.21g | Carbs: 57.77g.
Breakfast: Салат Ромэн или Соз, Вареное Яйцо, Доширак Лапша со Вкусом Том Ям, Глобус Паштет Щелковский, Авида Молоко 1,5%, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью). Lunch: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Салат Ромэн или Соз. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manzhuklove's Weight History
|