Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 60.53g | Carbs: 207.77g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Чай с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Манго, Оладьи из Кабачков, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Сыр Российский, Манго, Капучино, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Топтыжка Мороженое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katttch1's Weight History
|