Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2478 kcal
|
Fat: 108.38g | Prot: 61.40g | Carbs: 320.13g.
Breakfast: Sante Pasztet Sojowy z Pieczarkami, Ketchup, Czerwona Papryka, Putka Chleb Litewski, Wege Siostry Toczony z Nerkowców Papryka Chipotle. Lunch: Tort Czekoladowy, Czerwona Salsa, Tarta z Warzywami, Grzanki, Zupa Krem z Selera, Sos Chrzanowy, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Lidl Bułka Pszenna, Pasztet z Cukinii. Dinner: Pomidory z Puszki, Cukier Trzcinowy, Makaron Świderki, Czerwone Cebule, Jarmuż, Czosnek, Oliwa z Oliwek, Kapary. Snacks/Other: Lidl Czekolada z Migdałami, Czereśnie, Winogrona, Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|