Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 86.89g | Carbs: 137.04g.
Breakfast: Ашан Клубника Свежая, Кофе с Молоком, Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: ВкусВилл Салат Свекольный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат Свекольный, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Блины на Кефире, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
Галина Вениаминовна's Weight History
|