Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
386 kcal
|
Fat: 14.12g | Prot: 18.89g | Carbs: 49.00g.
Breakfast: Магнит Банан, Перекресток Хлопья 4 Злака, Яйцо Куриное, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_yuliya1993's Weight History
|