Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 39.26g | Carbs: 105.30g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Metro Chef Ветчина с Курицей, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, 48 Копеек Мороженое Шоколадная Прага . Dinner: Гречка Отварная. Snacks/Other: Батон, Майонез, Metro Chef Ветчина Венская. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza_chim's Weight History
|