Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 81.91g | Prot: 90.66g | Carbs: 72.28g.
Breakfast: Вемол Молоко 2,5%, Сметанин Сметана 10%, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Вемол Молоко 2,5%, Свинина, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Вемол Масло Сливочное 72,5%, Атяшево Сосиски Молочные, Покровский Хлеб 8 Злаков, Пепси Пепси без Сахара, Кузя Кукурузные Палочки, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|