Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 27.21g | Prot: 44.11g | Carbs: 74.25g.
Breakfast: Сахарный Песок, Козий Сыр (Мягкий), Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Сливочное Масло, Магнит Батон Подмосковный Новый, Русский продукт Геркулес Традиционный, Тёма Молоко 3,2%. Lunch: Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический, Суп с куриными фрикадельками. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|