Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 59.34g | Carbs: 152.30g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Капучино, Ярче Пирожок с Капустой. Lunch: Мираторг Блины с Курицей и Грибами. Dinner: Мираторг Филе-Стейк из Свинины. Snacks/Other: Токио Сити Ролл Аляска, Глобус Ролл Гейша, Важная Рыба Бонито с Копченым Лососем . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AvonemesA's Weight History
|