Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 115.64g | Prot: 47.76g | Carbs: 176.56g.
Breakfast: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Молочная Станция Молоко 3,4%, Кофе Эспрессо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Омлет с Сыром, Драники. Dinner: Snickers Батончик, Nescafe Кофе 3 в 1 Латте, Айсберри Филевская Лакомка. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Айсберри Филевская Лакомка, PharmaMed Фитомуцил, Беллакт Кефир 3,2%. more...
|
|
1879 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|