Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
93.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2244 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 123.12g | Carbs: 280.79g.
Breakfast: Меренга Зефир Бело-Розовый, Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Кот де Франс Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Dinner: Село Зеленое Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Сахарном Рожке, Салат с Редисом и Теос, Barilla Макароны Penne Rigate, Балтптицепром Голень Цыплёнка Бройлера. Snacks/Other: Нектарин, Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|