|
Не знаю, увидит ли кто это, но если увидит... Реально ли похудеть на 20 кг до нового года на каллораже 300-700 в день и 10-30 тыс шагов? Обещала своему парню._.
|
52.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
511 kcal
|
Fat: 12.29g | Prot: 48.23g | Carbs: 56.65g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Burn Персик Манго без Сахара. Dinner: Кофе, Клубника, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
1 to 20 of 206
 Comments
Зачем обещать парню такое…
08 Jul 22 by member: evangeliondarya
|
evangeliondarya, ему не нравятся толстые...
08 Jul 22 by member: homu_homu
|
может и реально, но очень вредно для организма.
08 Jul 22 by member: m.sveta.s
|
50 кг это считается толстая ?
08 Jul 22 by member: Anastasia16gord
|
Anastasia16gord, у меня рост 150
08 Jul 22 by member: homu_homu
|
Раз не нравятся какая ты есть, то пошёл бы нахуй такой парень. Настоящий любящий парень примет свою девушку такой какая она есть. А худеть или нет должна решать сама девушка, по её собственному желанию.
08 Jul 22 by member: ksuhander🍫
|
ksuhan.UwU, он меня любит и принимает, не подумайте. просто хочет чтобы я соответствовала ему и это нормально, он сам очень спортивный и красивый
08 Jul 22 by member: homu_homu
|
вы меня простите, но у меня 7 летний сын , занимающийся спортом 30кг весит при росте 134см. такое количество ккал вам угробит метаболизм к чертям, сожжёт мышцы и посадит сердце... этот парень того стоит? хоть какой то парень в мире стоит того, чтобы гробить свое здоровье?
08 Jul 22 by member: Mepresentsimple
|
Может тогда ставить адекватные цели за адекватый промежуток времени? А то если любыми способами пытаться быстро похудеть, это может привести к очень неприятным последствиям, на своём опыте говорю
08 Jul 22 by member: ksuhander🍫
|
Будешь худой, только в гробу, с таким рационом. Если он мега-красивый и спортивный, а не дохля с проблемами восприятия, пусть поможет вам наладить питание и нагрузку.
08 Jul 22 by member: Eli Levonovna
|
По-моему, если парню не нравятся толстые, то он идёт ищет худую)) послать такого парня надо 😉
08 Jul 22 by member: Marinazil
|
Он сам весит 30 кг и хочет, чтобы вы ему соответствовали?
08 Jul 22 by member: zhenyarussian
|
просто поймите, если у вас есть чутка жирка, то максимум 5 кг всё решит. Спорт, качественное питание (но не полный отказ от всех вкусняшек, просто сократить количество). Поэтому ставьте минимум 1400 ккал(это без активности), с активностью не меньше 1500 (пешие прогулки, может спорт зал или занятия дома) и будет вам счастье
08 Jul 22 by member: ksuhander🍫
|
По-моему, это какой-то развод!
08 Jul 22 by member: Princessa_Angelov
|
с ума сошли, какие 35 кг. Да ещё ради соответствия чьим-то стандартам. В море полно рыбы, не тратье своё время и жизнь на такие вещи, радуйтесь миру и любите себя. И рядом точно появится человек, который будет в восторге от ваших 150 см и всех кг
08 Jul 22 by member: Орешик _
|
Девушка, подумайте, пожалуйста, нужен ли вам такой молодой человек который вредит вашему здоровью.
08 Jul 22 by member: Letre
|
А на Марс слетать не обещали?! Разве можно жертвовать своим здоровьем!..
08 Jul 22 by member: cergant89
|
зачем???????????? вспомните Юлю Началову, ей тоже вроде говорили худеть.
08 Jul 22 by member: elenafbeauty
|
50 кг - это не толстая, вы что???
08 Jul 22 by member: elenafbeauty
|
Не делай ничего ради парня, подруга😭
08 Jul 22 by member: ymidqu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
homu_homu's Weight History
|