Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2022
|
81 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 58.82g | Carbs: 67.61g.
Breakfast: Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Хлеб Черный, Колбаса Докторская. Lunch: Каждый День Пельмени с Курицей и Говядиной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Урюк Шаурма С Курицей. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|