Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 126.54g | Carbs: 190.24g.
Breakfast: Монетка Мюсли Тропические, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Курица Вареная, Рис Вареный. Dinner: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Other: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, PumpUp Батончик с Манго, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей5078's Weight History
|