Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 73.20g | Carbs: 153.53g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , ВкусВилл Какао-Порошок, Му-У Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Бахетле Рагу из Кабачков, Руккола, Шампиньоны Жареные, Слобода Масло Кукурузное, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Сметана 15%, Драники Картофельные (Домашние). Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Kotanyi Корица Молотая, SPAR Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila4ka84's Weight History
|