Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 85.17g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Брауни, Перекресток Персик, Нектарин, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Violife Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карбонат. Snacks/Other: Магнит Персик, Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka@87's Weight History
|