Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
45.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2819 kcal
|
Fat: 161.30g | Prot: 87.29g | Carbs: 252.73g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами , Кабачковая Запеканка с Сыром, Домик в деревне Молоко 3,6%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Виктория Чизкейк Филадельфия, Лужайкино Сметана 15%, Салат с Тунцом и Овощами. Lunch: Шоколадный Чизкейк, Vegan Food Арахисовая Паста, SPAR Блины, SPAR Плов с Курицей. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,6%, Сладкое Желание Торт Карамель-Шоколад, Путина Икра Красная, SPAR Блины, Сладкое Желание Торт Карамель-Шоколад, Кабачковая Запеканка с Сыром, Свинина Запеченая. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами , Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieasta's Weight History
|