Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
82 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 124.66g | Carbs: 113.24g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Европа Сулугуни, Авокадо Авокадо, Яйцо, Магнит Хлопья Овсяные "Экстра". Lunch: Увелка Каша Дружба, Глобус Котлеты Тресковые, Тушёные овощи с индейкой. Dinner: Клубника, Сырники в духовке. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_Saharok's Weight History
|