Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
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74.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2970 kcal
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Fat: 127.77g | Prot: 178.95g | Carbs: 280.87g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Gocciole Biscotti. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Albicocche, Ciliegie, Susine, Cipolle, Aceto, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Mais Dolce, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Pecorino, Prosciutto Crudo, Golfera Golfetta, LD Market Provola Dolce a Fette, Panino al Burro. Snacks/Other: Conad Stecco Gelato Sapori e Idee Panna e Pistacchio di Sicilia (65Gr.), Fage Fruyo 0% Pera, Banana. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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