Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
96.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
553 kcal
|
Fat: 18.22g | Prot: 36.58g | Carbs: 57.27g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Окей Базилик Красный. Lunch: Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rimma7505's Weight History
|