Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 49.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 64.69g | Carbs: 75.17g.
Breakfast: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Ноль Грамм Сироп, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: WOW Protein Bar Шоколадно-Ореховый Торт с Карамелью, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ВкусВилл Сервелат из Индейки и Говядины. Dinner: ВкусВилл Сервелат из Индейки и Говядины, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Сырные Хлебцы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istrelka's Weight History
|