Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 77.08g | Carbs: 116.13g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Чиа, Lactica Йогурт Греческий 4%, RLine Light Whey, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Карат Торт Бисквитный Трюфельный. Dinner: Кухня Здоровья Фаршированные Кабачки, Мясновъ Долма из Говядины, Пискаревский Сметана 20%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|