Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
46.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 50.89g | Carbs: 158.86g.
Breakfast: Магнит Капуста Белокочанная Маринованная, Спагетти, Котлета Домашняя, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: ЕЖК Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Моя Цена Квас, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Смесь для Окрошки. Snacks/Other: Даниссимо Творожный Сочная Малина и Маракуйя, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Белый Хлеб, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.nana.sem's Weight History
|