|
🎈 Ураааа)) Жир - 17,5
|
54.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 97.12g | Carbs: 91.84g.
Breakfast: Яичный Белок, Jaus Хлеб, President Сыр Фета Somborska, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Сахар, Кофе, Помидоры. Lunch: Jaus Хлеб, Куриная Грудка Отварная, SETI Чечевица Красная - Leća, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Bayernland Cottage Cheese. Snacks/Other: Голден Яблоко, Печенье к Чаю, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaVP's Weight History
|